今日はとても暑くて、シャツにスカートという薄着姿なのに汗ばんでいました。 一枚目：おろしたてのシャツを使ったコーディネート。シャツの配色が好き。 二枚目：今日のお昼。地元のちゃんぽん。味が少し濃いめだけど美味しかった。

ネイルを新しくしました。 今回のマニキュアは一目で気に入って購入した、ExcelのNL47、ポッピングクルーズというお名前です。 淡いパール色の地にピンクとブルーのラメが可愛い。 今回はよれずにできたので満足です。

怖い夢を見た。 昔の友達と遠い地まで遊びに行ったら日が暮れて、そのまま現地解散ということになった。北海道だから帰るにも帰れず、ホテルを見つけようと歩いてたら一軒小さい宿が見つかったが満室で、iPhoneのマップ機能を開くもなかなか良いのが見つから…

草色？苔色？のネイル。 ネイル用のLEDライトがなくていつも乾かし途中で何かに触れてべりってなる。 慎重に慎重に、気をつけながら。 せっかく塗ったネイルがだめになるのはもう嫌なので今更ながらAmazonでライトを注文。 次はぽこぽこネイルがやってみたい…

かなり前から何しても心から楽しいと思うことがなくなった。 ずっと自分をうつだと思っていたけど、診断されることはあってもうつではなかった。 生きるのが辛くて、辛くて、もう生きていたくないと毎日のように思っていた。 今でもその思いは奥底のどこかに…

外で人ごみの中にいたり人と接したりしたあとに、よく自分が自分じゃないような感覚に襲われていた。 誰も本当の自分を知らない。友達と話すときは友達のイメージの中の私でいて、知らない人と話すときはあくまで礼儀正しい人という体を守っている。 いつも…

今日は写真だけ。

前回通院したときに先生と相談して、お注射の量を減らし、飲み薬の量を増やすという方針に決まりました。 だけどそれを開始してからすぐに夜眠れなくなってしまい。 ここ二日は睡眠薬飲んでるけど、もらった睡眠薬は大分前のだから量が切れてきて、次回の通…